terça-feira, 07/12/2021
17.8 C
Umuarama

Prevenção de doenças do coração

Dezembro 3, 2016

A organização mundial de saúde estima que 75% das mortes cardiovasculares podem ser evitadas com adequadas mudanças no estilo de vida. As principais medidas adotadas para prevenir essas doenças são:

  • Parar de fumar
  • Dieta com baixo teor de sódio, de açúcares, de gorduras
  • Controle do peso
  • Exercícios regulares
  • Redução no nível de estresse

Outros Artigos

Umuarama
céu limpo
17.8 ° C
17.8 °
17.8 °
81 %
2.5kmh
0 %
ter
29 °
qua
29 °
qui
31 °
sex
33 °
sáb
34 °
1,265FãsCurtir
1,173SeguidoresSeguir