quinta-feira, 12/11/2026
24.8 C
Umuarama

Prevenção de doenças do coração

Dezembro 3, 2016

A organização mundial de saúde estima que 75% das mortes cardiovasculares podem ser evitadas com adequadas mudanças no estilo de vida. As principais medidas adotadas para prevenir essas doenças são:

  • Parar de fumar
  • Dieta com baixo teor de sódio, de açúcares, de gorduras
  • Controle do peso
  • Exercícios regulares
  • Redução no nível de estresse

Outros Artigos

Umuarama
céu pouco nublado
24.8 ° C
24.8 °
24.8 °
83 %
3.3kmh
18 %
qui
31 °
sex
32 °
sáb
32 °
dom
27 °
seg
29 °
1,265FãsCurtir
1,173SeguidoresSeguir