segunda-feira, 16/05/2022
11.9 C
Umuarama

Prevenção de doenças do coração

Dezembro 3, 2016

A organização mundial de saúde estima que 75% das mortes cardiovasculares podem ser evitadas com adequadas mudanças no estilo de vida. As principais medidas adotadas para prevenir essas doenças são:

  • Parar de fumar
  • Dieta com baixo teor de sódio, de açúcares, de gorduras
  • Controle do peso
  • Exercícios regulares
  • Redução no nível de estresse

Outros Artigos

Umuarama
céu limpo
11.9 ° C
11.9 °
11.9 °
72 %
5.8kmh
0 %
seg
12 °
ter
13 °
qua
13 °
qui
15 °
sex
17 °
1,265FãsCurtir
1,173SeguidoresSeguir